Termas Ourense: piscinas naturales
que son un regalo para los sentidos

Si te encanta relajarte con agua caliente, las termas naturales de Ourense se convertirán en tu nuevo sitio favorito. 

Podrás disfrutar de un baño al aire libre mientras te rodea una naturaleza exuberante y un entorno tranquilo. 

Toda la información de las termas de Ourense la encontrarás aquí mismo, no necesitas buscar un blog más. Sigue leyendo y entérate de todo lo que debes saber y descubre lugares únicos. 

Índice de contenido

¿Qué son “las termas de Ourense”?

Conocidas con este nombre o con el nombre de pozas, se tratan de aguas termales que nos encontramos a lo largo de toda esta provincia gallega.

Más de 70 manantiales (en Europa solo superado por Budapest), que deben su origen al suelo granítico muy fracturado. Éste permite que entre el agua de lluvia, se caliente en las profundidades y surja de nuevo con las propiedades minerales de las rocas.

Estos manantiales han sido aprovechados desde hace siglos y les rodean mucha historia y mitos. Desde las termas romanas de Ourense hasta la actualidad, estos espacios han influido en la vida de los habitantes de la ciudad y de la provincia.

Hoy en día te puedes encontrar desde pequeñas fuentes donde verás a gente recolectando agua para llevarse a sus casas, hasta piscinas naturales al aire libre rodeadas de entornos espectaculares.

Termas Ourense: beneficios para ti y para tu salud

Si por algo son aclamadas las aguas termales de la provincia son por sus propiedades únicas. Los beneficios de bañarte en ellas van mucho más allá de pasar un rato agradable. Cosa que está garantizada. 

Estas aguas mineromedicinales son aprovechadas como un complemento de la medicina convencional y están indicadas para cualquier edad.

Algunos de los beneficios que te aportarán son: 

  • Alivio del estrés y falta de sueño.
  • Mejora de problemas de piel como psoriasis, dermatitis, eczemas o rosácea.
  • Mejora en personas con problemas reumatológicos. 
  • Tratamiento del dolor para personas con artritis u osteoporosis.
  • Ayuda con afecciones respiratorias como asma, bronquitis crónica o alergias.
  • Mejora en dolencias propias del aparato digestivo, cardiovasculares o hepáticas.
  • Apoyo terapéutico en procesos de rehabilitación.

También existen estudios con pacientes de fibromialgia que presentaron mejoras notables después de usar agua termal de las Burgas como terapia.

Además, el agua termal combinada con ejercicios nos puede ayudar a fortalecer el cuerpo y mejorar nuestra salud. 

Incluso el termalismo ha demostrado ser eficaz para paliar algunos de los síntomas de enfermedades neurológicas como el parkinson, la epilepsia las migrañas o la esclerosis múltiple. 

No es de extrañar que estas aguas se utilicen tanto en cosmética natural, ya que los minerales nos aportan múltiples beneficios.

Qué termas son mejores en Ourense

Si te has preguntado qué termas visitar en Ourense o cuál es mejor, aquí te encontrarás la respuesta. 

Tanto las aguas termales de la ciudad como del resto de la provincia son únicas y diferentes entre sí. Cualquiera de ellas será una excelente opción para relajarte y aprovechar sus beneficios.

Pero es cierto que en cuanto a instalaciones hay diferencias, así que a continuación te hablamos de las mejores termas de Ourense.

Mejores termas gratuitas Ourense

Dentro de la oferta de termas gratuitas en Ourense, encontrás muchas opciones y muy variadas. Podrás pasar un rato tranquilo e inolvidable sin gastar ni un euro. 

Es algo que sorprende mucho a las personas que visitan nuestro mayor tesoro. “Es increíble que esto exista y encima sea gratis”, suelen decir las personas que visitan por primera vez estos oasis. Pero nos gusta que todos podamos disfrutar de las termas de Ourense gratis.

Las más afamadas son las Termas de Outariz, que cuentan con un espacio amplio y privilegiado al lado del río Miño. 

Termas muiño da veiga

En este espacio nos encontramos con diferentes pozas a temperaturas distintas, además de un amplio espacio para pasear, tomar el sol o incluso hacer un picnic.

Otras termas libres de Ourense que son una auténtica delicia para los sentidos, son las termas del Muiño da Veiga cerca de la ciudad o las termas romanas del yacimiento Aquis Querquernis, a unos 50km de la capital.

Cualquiera de ellas son muy diferentes entre sí, por lo que si tienes la posibilidad de visitar varias, experimentarás sensaciones muy distintas.

Termas privadas Ourense

Si estás dudando a qué termas de Ourense ir, las privadas suelen ser una opción más tranquila que las termas públicas ya que tienen un aforo limitado. 

Por un precio muy económico puedes disfrutar de instalaciones cuidadas y la comodidad de dejar tus cosas a buen recaudo para preocuparte solamente de pasar un rato agradable. 

Una de las mejores termas privadas que puedes visitar son las termas de Prexigueiro, situadas en Ribadavia, unas termas cerca de Ourense ciudad (a unos 35 km).

Sin duda también serán una excelente elección las termas privadas de Outariz, donde puedes gozar de un recorrido termal de estilo japonés e incluso de una cascada. 

También puedes aprovechar para hacerte algún tratamiento al igual que en un balneario o spa o darte un masaje relajante.

Termas Ourense: qué llevar

Para visitar las termas de Ourense al aire libre, lo más aconsejable es que vayas con la máxima comodidad posible. En tu mochila no puede faltar: 

  • Toalla
  • Chanclas
  • Una botella de agua
  • Crema solar (si vas de día y te vas a exponer al sol)

Por supuesto, debes llevar tu bañador y ropa para cambiarte. Si vas a las termas públicas o gratuitas, hay excelentes sitios para hacer un picnic, así que también tenlo en cuenta si quieres comer al aire libre. 

Los objetos personales de valor es mejor que los dejes en el coche, no porque suela haber problemas de ningún tipo, sino porque tendrás más tranquilidad al no tener que estar pendiente de ellos. 

Termas: turismo en Ourense y mucho más

¿Estás pensando en hacer una ruta por las termas de Ourense? Existe un recorrido termal que puedes hacer caminado por el paseo que recorre las orillas del Río Miño. 

Disfrutarás de la naturaleza, de la paz que se respira en este entorno y de los diferentes puntos termales que se encuentran a lo largo de la ruta. 

Puedes ver el recorrido de las termas de Ourense aquí:

mapa termas ourense

Esta ruta que comienza en la ciudad te llevará por senderos rodeados de verde y con el sonido relajante del agua del río y los pájaros. 

Encontrarás varias zonas para detenerte a descansar, con bancos y mesas e incluso zonas con mobiliario urbano destinado al deporte. 

También podrás hacer la ruta a bordo del tren turístico que parte de la Plaza Mayor de la ciudad y recorre todo este emblemático camino hasta Outariz. 

¿Qué mejor que un baño para terminar el recorrido?

Cuándo visitar las aguas termales de Ourense

¿Estás planeando un viaje a las termas de Ourense y no sabes cuándo es mejor visitarlas? Te damos respuesta a tus dudas. 

El mejor momento para visitarlas dependerá un poco de tus preferencias y de lo que estés buscando. 

Por el día podrás acudir tanto a las privadas como a las públicas. Pero si estás deseando vivir una experiencia única bajo el cielo estrellado en las termas de Ourense por la noche, tendrás que ir a las públicas con recinto abierto. 

Sin duda es una experiencia más que recomendable y donde tendrás mucha más tranquilidad porque hay menos gente. Eso sí, no te esperes estar en completa soledad porque es muy raro que no haya nadie. 

Las termas en Ourense con lluvia también son todo un espectáculo. Imagínate sumergirte en agua caliente y ver las gotas cayendo y refrescándote a la vez. 

Si tienes la oportunidad de vivir esta experiencia, es más que recomendable. Eso sí, procura dejar tu ropa a buen recaudo para poder cambiarte luego. 

Las termas de Ourense en verano son un entorno verde maravilloso, pero en los días de mucho calor es mejor acudir a horas frescas. De lo contrario sumergirte en agua caliente no es lo mismo y corres el riesgo de sufrir algún problema debido al calor. 

En invierno podrás acudir cualquier día y es una gozada sentir el frío fuera mientras te encuentras dentro del agua caliente. 

Si estás pensando que te helarás del frío al salir de la poza, no te preocupes no es habitual porque el agua está bastante caliente y tu cuerpo agradece el cambio de temperatura. Pero si te cuestan los cambios bruscos, quizás no sea lo ideal para ti. 

Termas Ourense para ir con niños

Los espacios termales son un excelente plan para ir con niños. Tu puedes disfrutar de un momento de paz mientras ellos juegan y pasan un rato agradable.

Los niños menores de 5 años no pueden bañarse, pero igualmente puedes acudir a las zonas ajardinadas a pasar una tarde tranquila. 

Por supuesto, son zonas destinadas al relax, por lo que los pequeños deberán jugar con tranquilidad sin molestar al resto de usuarios. 

Las termas de Outariz será una excelente opción para acudir con niños, ya que hay una zona amplia donde pueden disfrutar del entorno.